Powered By Blogger

sobota, 28 stycznia 2012

KAWA A ZDROWIE

Jeśli chodzi o to, czy można pić kawę, odpowiedź brzmi "tak". Jednocześnie jednak podkreślić należy, że stwierdzenie to nie odnosi się do wszystkich bez wyjątku.Przyjmuje się, że maksymalna dobowa dawka kofeiny nie powinna przekraczać 300mg.  Od lat z kolei znane jest korzystne działanie kofeiny w przypadku ataku duszności w przebiegu astmy oskrzelowej, doniesienia wskazują bowiem na jej korzystny wpływ w ochronie przed cukrzycą -picie >4 filiżanek kawy dziennie zmniejsza  ryzyko raka o 20%Podobnie picie kawy bezkofeinowej działało korzystnie. Kawa pozytywnie wpływa na układ naczyniowy i może zapobiegać udarom mózgu. Potwierdza to coraz większa liczba badań prowadzonych w ostatnich latach.

Chcesz mieć zdrowe serce? Pij kawę

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz